目标设定指南

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目标设定通用原则

1. SMART：目标应具体、可衡量、可实现、相关和有时限
2. 优先级：设定优先级，避免目标过多
3. 计划：制定详细的行动计划
4. 行动：采取持续的行动，而非仅设定目标
5. 评估：定期评估进度，必要时调整
6. 支持：寻求支持和问责
7. 庆祝：庆祝进步和成就，保持动力