冻伤急救

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冻伤预防

1. 保暖：穿着多层保暖衣物，尤其是手脚和面部
2. 干燥：保持衣物干燥，避免潮湿
3. 活动：定期活动，促进血液循环
4. 饮食：保持充足的热量摄入
5. 监测：定期检查身体部位的感觉和颜色