体脂率计算器

性别

男女

身高 (cm)

体重 (kg)

腰围 (cm)

颈围 (cm) - 可选

臀围 (cm) - 女性必填

--%

体脂率

计算公式：
美国海军公式：基于身高、腰围、颈围（女性还需臀围）估算体脂率
结果仅供参考，精确测量请使用专业设备

男性：
必需脂肪：2-5% | 运动员：6-13% | 健康：14-17%
一般：18-24% | 肥胖：≥25%

女性：
必需脂肪：10-13% | 运动员：14-20% | 健康：21-24%
一般：25-31% | 肥胖：≥32%